+ Nữ thiếu niên(Tuổi 13 - 15) cần 2200 Kcal/ngày

Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

Bài này là tổng tỉ nha bạn

                                                                   Bài giải 

Tổng số phần bằng nhau là:

2 + 5 = 7 ( phần)

Học sinh nữ là:

35 : 7 x 5 = 25 ( học sinh)

Đ/s: 25 học sinh

K CHO MÌNH NHÉ!!

Bài này là Tổng và tỉ số không phải hiệu đâu

Bài giải:

Tổng số phần bằng nhau là:

      2 + 5 = 7 ( phần )

Lớp đó có số học sinh nữ là:

       35 : 7 x 5 = 25 ( học sinh ) 

                  Đáp số: 25 học sinh nữ

Là tổng-tỉ đó

Gọi a, b,c lần lượt là số học sinh giỏi, khá, trung bình của lớp đó

Theo đề ta có : a/9;b/5;c/2 và a+b+c=32

Áp dụng tính chất của DTSBN, ta có :

a/9=b/5=c/2=a+b+c/9+5+2=32/16=2

Do đó a/9=2-->a=9.2=18

b/5 =2-->b=5.2=10

c/2=2--> c=2.2=4

Vậy số học sinh giỏi của lớp đó là 18 hs, số hs khá là 10 hs, số hs yếu là 4hs.

Gọi số học sinh giỏi , khá , trung bình lần lượt là \(x,y,z\left(0< x,y,z< 32;x,y,z\in N\right)\)

Theo bài ra ta có : \(\left\{{}\begin{matrix}x+y+z=32\\\dfrac{x}{9}=\dfrac{y}{5}=\dfrac{z}{2}\end{matrix}\right.\) 

Áp dụng tính chất dãy tỉ số bằng nhau ta có :

\(\dfrac{x}{9}=\dfrac{y}{5}=\dfrac{z}{2}=\dfrac{x+y+z}{9+5+2}=\dfrac{32}{16}=2\)

\(\dfrac{x}{9}=2\Rightarrow x=2.9=18\)   

\(\dfrac{y}{5}=2\Rightarrow y=2.5=10\) 

\(\dfrac{z}{2}=2\Rightarrow x=2.2=4\)

Vậy lớp đó có số học học lực giỏi , khá , trung bình  theo thứu tự là 18 ; 10 ; 4 .

ta-goi-lan-luoc-hoc-luc-kha-gioi-tb-la-a,b,c(a,b,c(-N*)

ta-co:a/9=b/5=c/2-------bt:a+b+c=32hs

=>a/9=b/5=c/2=a+b+c/9+5+2=2

a/9=2

a=2.9=18(thoa)

b/5=2

b=2.5=10(thoa)

c/2=2

c=2.2=4(thoa)

Tham khảo

THAM KHẢO

Lượng thức ăn của một nam sinh lớp 8 ăn trong một ngày

1. Bữa sáng:

- Bánh mì: 65g + kẹp 20g thịt gà xé

- Sữa đặc có đường: 15g

2. Bữa trưa:

- Cơm (gạo tẻ): 250g

- Đậu phụ: 75g

- Thịt lợn ba chỉ: 100g

- Dưa cải bẹ xanh: 100g

- 1 quả trứng luộc (chiên)

3. Bữa tối:

- Cơm (gạo tẻ): 220g

- Cá chép: 100g

- Rau muống: 200g

Cần 2200 kcal / ngày

Sáng : sữa 1 ly 250ml

Trưa : gạo 200 g.

Trứng 1 quả

Dầu : 10 g

Đường : 5 g

Rau : 200 g

Quả chín : 100 g

Tối : gạo 200 g

Thịt hoặc cá :100g

Đậu phụ : 150 g

Dầu : 15g

Đường : 15 g

Rau : 200 g

Quả chín : 200 g

* Nữ thiếu niên(Tuổi 13 - 15) cần 2200 Kcal/ngày

* Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày:

1. Bữa sáng:

- Bánh mì: 65gam

- Sữa đặc có đường: 15gam

2. Bữa trưa:

- Cơm(gạo tẻ): 200gam

- Đậu phụ: 75gam

- Thịt lợn ba chỉ: 100gam

- Dưa cải muối: 100gam

3. Bữa tối:

- Cơm(gạo tẻ): 200gam

- Cá chép: 100gam

- Rau muống: 200gam

1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé

- Sữa đặc có đường: 15gam

2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 250gam

- Đậu phụ: 75gam

- Thịt lợn ba chỉ: 100gam

- Dưa cải bẹ xanh: 100gam

- 1 trái trứng luộc(hay chiên)

3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 220gam

- Cá chép: 100gam

- Rau muống: 200gam

Ví dụ: Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày

1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam

- Sữa đặc có đường: 15gam

2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 200gam

- Đậu phụ: 75gam

- Thịt lợn ba chỉ: 100gam

- Dưa cải muối: 100gam

3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam

- Cá chép: 100gam

- Rau muống: 200gam

* Nữ thiếu niên(Tuổi 13 - 15) cần 2200 Kcal/ngày

* Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày:
1. Bữa sáng:

- Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa:

- Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối:

- Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

Cần 2200 kcal / ngày nữ 13-15 tuổi

Sáng : sữa 1 ly 250ml

Trưa : gạo 200 g.

Trứng 1 quả

Dầu : 10 g

Đường : 5 g

Rau : 200 g

Quả chín : 100 g

Tối : gạo 200 g

Thịt hoặc cá :100g

Đậu phụ : 150 g

Dầu : 15g

Đường : 15 g

Rau : 200 g

Quả chín : 200 g

Nữ thiếu niên cần năng lượng tối thiểu là 2200 kcal trong một ngày (nên gấp 2,3 lần vẫn được nha bạn miễn không gấp quá 5 lần là được)

* Bữa sáng

Gạo tẻ (200g)

Thịt bò(100g)

Cà chua (20g)

Cải xanh (50g)

Lạp xưởng (100g)

Nước cam : Đường kính (20g)

Cam (100g)

* Bữa phụ

Bánh phồng tôm(100g)

1 hộp sữa Milo (180g)

* Bữa trưa

Mì sợi(150g)

Thịt lợn ba chỉ (100g)

Cà rốt (100g)

Trứng (100g)

* Bữa phụ

Yến mạch (100g)

* Bữa chiều

Gạo tẻ (100g)

Lươn (100g)

Rau muống (100g)

Bài này cô mình đã duyệt qua rồi và nhận xét là tốt , theo như quy tắc của mỗi bữa ăn là vậy

Chúc bạn học tốt !!!

 Nguồn: Sgk bài 37 trang 117 ⁓

* Nữ:
- Năng lượng(kcal): 2200
- Prôtêin(g): 55
- Muối khoáng:
+ Canxi(mg): 700
+ Sắt(mg): 20
- Vitamin:
+ A(retinol): 600
+ B1(mg): 1,0
+ B2(mg): 1,5
+ PP(mg): 16,4
+ C(mg): 75

*Đây là nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người VN, có j mọi người bổ sung thêm nha !!!